Pliki flv
 | Trening tricepsÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 3,8 MB atlas ćwiczeń |
| Trening bicepsÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Uginanie przedramion ze sztangÄ… - modlitewnik - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 12,8 MB atlas ćwiczeń |
| Trening nÄ‚Ĺ‚g - [ www.kfd.pl ] - Prostowanie nÄ‚Ĺ‚g na maszynie siedzÄ…c - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 10,7 MB atlas ćwiczeń |
| Hack Przysiad ze SztangÄ… - Atlas ĆwiczeĹ„ KFD.pl Barbell Hack Squat [zapiska.pl].flv Rozmiar 8,5 MB atlas ćwiczeń |
| Trening barkÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - WiosĹ‚owanie sztangÄ… - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 13,3 MB atlas ćwiczeń |
| Trening tricepsÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Prostowanie przedramion na wyciÄ…gu nachwytem - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 10,6 MB atlas ćwiczeń |
| Aerobiczna SzÄ‚Ĺ‚stka Weidera [ www.kfd.pl ] - profesjonalny tutorial a6w [zapiska.pl].flv Rozmiar 8,1 MB atlas ćwiczeń |
| Trening nÄ‚Ĺ‚g - [ www.kfd.pl ] - Przysiad ze sztangÄ… z przodu - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 15,6 MB atlas ćwiczeń |
| Trening brzucha - [ www.kfd.pl ] - Unoszenie nĂłg w zwisie na drÄ…ĹĽku - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 8,9 MB atlas ćwiczeń |
| Trening tricepsÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Prostowanie przedramion na maszynie - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 11,2 MB atlas ćwiczeń |
| Trening barkÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangielek - Arnoldki - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 17,0 MB atlas ćwiczeń |
| Trening barkÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Unoszenie sztangielek bokiem - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 4,8 MB atlas ćwiczeń |
| Trening barkÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - PodciÄ…ganie sztangi do brody - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 3,6 MB atlas ćwiczeń |
| Trening barkÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Unoszenie sztangielek w opadzie - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 3,8 MB atlas ćwiczeń |
| Trening barkÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangi zza gĹ‚owy - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 4,5 MB atlas ćwiczeń |
| Trening barkÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie ĹĽoĹ‚nierskie - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 4,5 MB atlas ćwiczeń |
| Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - RozpiÄ™tki na Ĺ‚awce skos gÄ‚Ĺ‚rny - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 13,9 MB atlas ćwiczeń |
| Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - RozpiÄ™tki na Ĺ‚awce poziomej - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 12,4 MB atlas ćwiczeń |
| Trening bicepsÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Uginanie przedramienia w oparciu o kolano - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 3,9 MB atlas ćwiczeń |
| Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangi do szyi - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 14,1 MB atlas ćwiczeń |
| Trening bicepsÄ‚Ĺ‚w - [ www.kfd.pl ] - Uginanie przedramion ze sztangÄ… podchwytem - tutorial [zapiska.pl].flv Rozmiar 4,3 MB atlas ćwiczeń |